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5分钟前 运动锻炼器材电话即时留言「多图」[晨风健身器材10b4fe4]内容：
2、跑带宽度
正常身高45-52cm佳，身高185以内43-48cm宽度的机器完全足够跑
3、是否折叠
家里空间足够好是选用普通折叠，家里空间非常小，选择全折叠，完全折叠对其他方面有些影响，不能折叠的都是商用机器价格较贵
4、噪音
一般在速度8曾任跑60分贝就可以了，相对于人说话的声音
5、减震
尽量避免“弹簧类减震”，减震方面通常与跑板宽度有关，尽量不要选太大的宽度，宽度参照第2点6、功能
速度、坡度调节，有心率扶手就可以了，其他功能手机都可以代替，想一想你买跑步机的初衷~
６．提升速度：在跑步机上进行训练，在需要适应新速度的时候，可以尝试比自己在正常情况下略快一些的配速，逐渐的调高高度机的速度，这样对于速度的适应能力会增加，这小幅度的能力提升对于跑步能力的提升来说是至关重要的。
７．跑步即将结束的时候，切记不要立刻停下来，需要慢慢地把速度跳下来，终到慢走的状态，否则，突然停下来，会出现头晕的情况。
８．运动后注意伸拉，这样有助于缓解肌肉酸痛，有效防止肌肉紧张导致腿粗，肌肉拉伤等，能让你的肌肉更加紧致，塑型塑体。
不过针对大多数跑步机来说，app倒是没啥实质性作用，在不占机器成本的前提下，聊胜于无而已。
对于题主说“好有彩屏，因为觉得按键的比较low”这就要好好说道说道了。
市面上的彩屏，基本是基于好几年前那种低分辨率，快要淘汰的劣质彩屏，不仅不能看看电影，反而画质渣到不忍直视，而且还要占据一定的机器成本。导致你要么买贵了，要么就是买差了。如果是考虑运用彩屏的触屏功能来实取代器的基本按键操作，那你也多虑了。