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球行天下将萍水相逢的人们聚在灯火通明的运动馆中,没有私教推销,却能得到科学的运动指导,学员们各自分享着自己的故事。
每天上班下班加班,超过两位数的工作时间,让我们无暇照顾身体、享受生活。生命短暂,珍贵的时光,不应在两点的灰暗中度过。忙碌也好、羞涩宅宅也罢,球行天下深夜羽毛球培训,给你一个温暖的球场。
打羽毛球带给人们的好处
1.放松颈椎脊椎——回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,任何一个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的**方案之一;
2.加快头脑反应——专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,**者可缩短到0.05秒;
3.促进身高增长——一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右;
4.完善眼球功能——眼科专家研究发现,在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效;
5.利于亲自互动——从6岁开始,孩子就可以拿着羽毛球拍和父母对阵了,心理专家认为,羽毛球是迄今为止**的“亲自互动”方式之一;
6.增强心肺功能和提高身体协调性;
7.磨练意志,愉悦心情;
……
培训时间:随到随学
课程形式:6人左右/班次,1.5-2小时/班次
适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。
培训费用:180/次,至少10次一交费
费用包括:教练费、场地费和训练用球。
全国统一联系方式:八 七 一 六 一 一 八 六
微信手机同步:一 八 五 一 五 八 零 六 二 八 六
公众平台:球行天下 体育俱乐部