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蒸桑拿出汗多好不好？
桑拿出汗太多钙、钾流失严重：汗液中含大量钙、钾成分，流汗过多，也意味着人体钙、钾质丢失很多。长期下去人们会出现钙缺乏症状。所以，桑拿后或桑拿前要学会适当补充钙或钾，如喝些牛奶、淡盐水等。
桑拿出汗太多或丢失营养元素：桑拿在排出身体垃圾的同时，若出汗太多，可能也会相对带出一些体内的营养元素。所以，出汗太多的话，意味着营养元素丢失的更严重，长期下去人很可能变得营养不良。
桑拿完可是可以洗澡，只是不宜立即洗澡也不建议洗澡，就算要洗，也至少要等6小时过后再洗澡。因为：
桑拿后立即洗澡易受风1寒侵袭
由于桑拿的时候身体在远红外线的作用下打开了身体的微循环，同时在负离子的激化下细胞得到修复，且毛孔正处于张开的状态，若此时洗澡很容遭受风1寒的侵袭。风1寒的侵袭是从毛孔开始的，即使用热水洗澡，也同样会在洗澡后因感受寒凉，从而使修复过程中断。消1炎、镇痛：远红外家用汗蒸箱所产生的远红外线可在汗蒸箱内部形成一个局部的光波环，使人体内血管扩张，加速血液循环，增加对疼痛部分的供氧，因此起到消1炎、镇痛效果,更能预防因尿酸过高而引致骨骼关节疼痛。
桑拿后立即洗澡会影响桑拿修复
桑拿后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过桑拿也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后则会立即收缩，细胞修复停止影响桑拿后达到的养生效果。
桑拿浴箱的产品特点：
您可以在看电视、阅读书报杂志或打电话聊天之余，充分享受家庭三温暖SPA的乐趣。同时可以结合不同的需要加入四大类材料（芳香精油、汉方中草药、鲜草百果、矿物浴1盐），在芳香蒸汽的呵护中，使自己更美丽、更健康！在减1肥的同时也能把长期储存在体内的饿毒1素排出体外，真正做到健康自然减1肥。桑拿浴箱可移动式设计，不受场地限制，骨架折叠设计，外观更显豪华大方，采用高科技纳米抗1菌织物，双面防水，防臭抗1菌。
使用蒸汽桑拿浴箱要注意的事项
1.在使用桑拿浴箱之前要认真，仔细的阅读说明书，保存好，以备将来使用;
2.在连接用其之前，请确保电源是否正确匹配，插座有一个地线;
3.当你再次进入热的浴桶内时，请先让蒸汽机冷却几分钟;
4.请不要用湿手接触电器，或用脚触摸插上的电源的电器;
5.使用过后，请用软部清洁，擦干浴桶。