低卡零食推荐敲好吃~减脂期解馋不怕胖

1、这款魔芋蛋糕的主要食材是就是采用魔芋粉制作 ，0添加面粉 ，而是搭配蛋白质含量大于80%的蛋白粉制作 ，0添加蔗糖，吃起来口感细腻，入口顺滑，吃上两小块魔芋蛋糕就很有饱腹感，低卡好吃又营养。

有什么健康、低热量、好吃的肉类零食可推荐吗?

鸡胸肉其实是性价比很高，适合一般人很合适的肉类，一般鸡胸肉100克就含有20克的蛋白质，是优质蛋白。食物的热效应不错，可以提高饱腹感，增加身体的温度。有研究结果表明，人体温度提高1度，基础代谢率就会提高7%。

芊芊堂全麦欧包 参考价格：18/1000g 这个全麦欧包是身边的一个健身小姐妹安利给我的，吃起来口感细腻软糯，蓬松暄软。而且是由纯全麦制成，0糖0油0添加，低卡健康更好吃。

薄荷健康低脂肪即食鸡胸肉有4种口味可选择，可以让我们的轻食食谱更加丰富，人们用即食鸡胸肉配搭全麦面包或全麦吐司制成低脂肪、低脂肪的汉堡，或是三明治，这样我们吃起来也很有营养成分，并且发热量也不高。

孩子学习很累，多准备点肉类零食是不错的选择，不但可以饱腹，也可以补充蛋白质等营养物质。

吃以下零食不会长胖。蓝莓干，它含有丰富的维生素C，可以一定程度的抑制脂肪生成，但避免一次性吃太多。黑巧克力，其具有加速身体新陈代谢的作用，对瘦身有一定的作用。

朋友圈的手工食品真的就安全吗?

所以买食品还是选择大品牌食品，不能保证它有多安全，但是还是要比朋友圈卖手工食品安全的多。当然最安全的方式就是自己做，但是这个是成本最高，要求最高的方式。

我认为不是很安全，大家还是谨慎选择。手工食品风靡微信朋友圈 “亲人们，鸭腿、鸭脖、鸭头马上出锅，想吃的朋友欲购从速。”昨日上午，在一个微信美食团购群里，群主将刚制作熟的鸭肉拍照上传。

“现在抽检的前提就是该商品具有QS食品安全准入标志。但是现在，很多微商、网店的产品都是手工自制的，其中一些微商甚至没有取得食品生产经营资质，本身就属于无证经营，甚至无法抽查。