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补肾壮阳多按摩6个部位男人补肾壮阳按摩什么穴位好 按摩什么穴位能壮阳
2023-11-11 11:52  浏览:33

今天头条君来给大家分享一些关于补肾壮阳多按摩6个部位男人补肾壮阳按摩什么穴位好 按摩什么穴位能壮阳 方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、足三里穴:补肾壮阳足三里是男性的“第一号穴位”,位于外膝正下方四指处。这是防治各种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩可以调理脾胃、补中、补肾壮阳,有助于治疗男性勃起功能障碍、早泄、脾胃虚弱等。

2、关元穴按摩方法:自我按摩关元穴时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好的强壮作用。

3、补肾壮阳强精的穴道按涌泉穴别名“搓脚心”,涌泉穴在身体足部穴位,坐落于足前侧凹陷处第3趾趾缝纹首端与足跟连线的前三分之一处,为全身上下俞穴的最下边,是脾经的首穴,涌泉穴对补精子有很重要的功效。

4、肾俞穴肾俞穴即肾气传送,传输之地,位于足太阳膀胱经上,可壮阳气,滋阴精,有利水,消肿,开窍之功用。按摩肾俞穴,可在短时间内生发阳气,鼓动肾气,改善肾虚。

5、平时最好用艾灸法,以壮阳散寒。第二类,是补气的穴位,气足自然阳壮,如气海穴(脐下一寸半),足三里穴(在犊鼻穴下三寸,胫骨前脊横开一横中指处)。

6、经常推拿按摩涌泉穴,可以使男人肾精充足壮阳补肾、耳聪目明、精神充沛、性功能强大、腰膝壮实不软、行走有力。

补肾按摩哪个部位好?

1、壮阳补肾可以选择按摩小腹部位,在睡觉之前将一只手放在肚脐眼的下方,另外一只手按摩腰部,按照从右到左的原则就可以让腹部保持湿热,拥有着出色的壮阳补肾效果。

2、中医认为:关元穴、腰眼穴、命门穴、三阴交穴、涌泉穴、太溪穴是男人最重要的6大壮阳穴位,正确按摩这6大养生壮阳穴位,不但疏通脉络、强壮腰脊,还可理气和血,补虚益损,壮阳补肾,提高男性性能力。

3、涌泉穴涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。经常按摩涌泉穴,可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。

按摩什么穴位壮阳?6大男性壮阳穴位图解教程按摩方法

按摩商阳穴强精壮阳用一手拇指与食指轻握另一手食指,用力捏揉商阳穴,每次左右手各1-3分钟,坚持按摩,有明显的强精壮阳之功效,按摩时应保持一定的频率和力度,以局部酸胀为宜。

涌泉穴涌泉穴是足少阴肾经上的重要穴位,直接反映肾脏功能的变化,按压涌泉穴,可由下到上调节肾,肾经及全身,每天临睡前用热水洗脚后按压涌泉穴,有利于男人壮阳补肾,提高性功能。

三阴交穴三阴交穴位于肝经、脾经、肾经交会的地方,脚内踝上约10厘米的地方,经常用手指按摩三阴交穴可以壮阳补肾,增强男人性功能。

中医认为,关元、姚彦、命门、三阴交、涌泉、太溪是男性壮阳最重要的六个穴位。适当按摩这六个穴位,不仅可以疏通经络,强健腰椎,还可以调理气血,补虚补损,壮阳补肾,提高男性的性能力。按摩关元穴、气海穴可以壮阳。

按揉该穴位的同时一起按摩肾俞,志室两个穴位,可以使经络气血通达,改善肾阳虚的症状。取穴:八髎穴位于第一,二,三,四骶后孔中。左右共8个穴位。

针灸或按摩三阴交穴主治遗精、阳痿早泄、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩三阴交穴可以壮阳补肾,增强男人性功能。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助

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