今天头条君来给大家分享一些关于洋葱是发物吗吃洋葱有什么好处和坏处方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、好处：洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

2、生吃洋葱的好处是预防糖尿病，降低血液粘稠度，抗癌，延缓衰老，增加前列腺素A，去青春痘，抑制痤疮，保护心脏增加抗氧化剂，预防骨质疏松，排毒，防止胆固醇过高，对抗哮喘。

3、吃生洋葱有什么好处和坏处1好处从中医角度来讲，洋葱具有健脾理气的功效，有腹胀、食欲不振或恶心等病症的人适当生吃洋葱有助于缓解症状、增进食欲。

4、坏处容易引起目糊和发热。有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。洋葱辛温，热病患者应慎食；好处护心。洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。

5、吃洋葱好处：洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。洋葱营养丰富，且气味辛辣。

耳鸣不适合吃什么食物呢?

1、耳鸣患者饮食当中应该注意避免辛辣，油腻食物刺激，以免湿热生痰，导致痰凝耳窍，加重耳鸣耳聋症状。

2、耳鸣没有绝对禁忌的食物，最好不吃辛辣刺激性、太过油腻、烧烤煎炸、腌制品等食物，如辣椒、肥肉、炸肉、腌菜等。耳鸣是指无外部声源时，患者感觉耳内鸣响的一种症状。

3、高脂肪食物：一般耳鸣患者不能吃高脂肪食物，比如猪肝、鸡心、肥肉、蛋黄、奶油等，如果体内的脂肪摄入过多，可能会使血脂升高，导致血液循环障碍，从而加重耳鸣的症状。

4、饮食禁忌一：忌腥荤发物。耳鸣患者日常饮食应忌吃鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物，因为这些食物容易生热化火，使炎症扩展。饮食禁忌二：忌辛辣刺激性食物。

5、耳鸣不能的东西有如下：禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血，损伤肝肾；有避免助热化火，加剧阳亢之耳鸣，如：韭菜、葱、蒜、花椒、咖喱等。禁食咸寒、甜腻之物避免酿湿化痰，上扰清窍，加重耳鸣，如：海鲜、肥肉、甜点等。

6、耳鸣最好不要吃辛辣刺激性食物，例如葱、姜、蒜、韭菜等食物。耳鸣是患者出现了持续的嗡嗡声，属于听力受损的提示信号，应该是患者听力结构或者功能上的异常。

医生口中的“发物”都有哪些呢?哪些不是“发物”呢?

1、冷积发物寒凉，容易损伤人体阳气的食物：西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、莴笋等。冷积发物性味偏凉，对于脾胃虚寒者来说，容易加重虚寒症状，引起脾胃不适，应当少吃；对阴虚内热者却是绝佳的降火良方，特别是在夏季。

2、发热之物这些发物会助热动火，损伤精液，面红目赤、发热口渴、痔疮出血、大便秘结的人不宜食用发热之物，如姜、烟、酒、胡椒、韭菜、羊肉、油炸物等。

3、发风之物具有散气、升发的作用，会导致人体诱发风邪，一般来说，患有湿疹、荨麻疹、中风等疾病的人群最好不要食用发风之物，生活中常见的发风之物包括：蟹、鸡蛋、蘑菇、虾等。

忌辛辣是指哪些肉类

辛辣食物不包括纯肉类，辛辣食物是指一些具有强烈辣味，或者强烈刺激性的食物，比如葱姜蒜、辣椒、八角、花椒、茴香等，如果在肉类中有添加很多这些食物则需要注意，比如辣椒炒肉。

一般辣椒花椒麻椒芥末等都是辛辣的.一般鸡蛋鱼海鲜肉类的都是辛温发散之物不能吃.辛辣事物还包括葱，姜蒜，草角，八角，海鲜类，牛肉，羊肉、大蒜，洋葱，韭菜，海鲜类，还有鸡蛋，都属于刺激性的东西。

忌辛辣是指哪些肉类？辛辣食物主要包括：辣椒，生姜，大蒜等对呼吸道及胃粘膜刺激比较厉害的食物或者调料。肉当然不包括。不过如果放了很多辣椒就是辛辣食物了。“忌口”指治病服药时的饮食禁忌。

中医忌辛辣生冷是指哪些食物1饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。

建议平时注意休息和饮食，最好不要吃发性食物，肉类主要是鸡肉，最好不要吃辛辣刺激性食物。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助