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小编给大家分享：专升本备考需要沉下心来
“逼”自己沉下来。以英语为例，我相信很多考生都有这样的情况：这阅读，词都认识，每次看解析的时候，明明是自己都能明白的简单句子，为什么自己做题的时候总是看不出来呢？
我暂且把大家这种情况称之为“无效阅读的结果”。什么是无效阅读？简言之，就是大家在做题的时候，只是把眼睛用作扫描文字的，而没有把它用作接受信息的窗口。眼睛一遍又一遍的读，但是只是眼睛在看而已，手没动，大脑更别说接受文章传达出来的信息了。
这种情况我相信不仅仅出现在英语上，其他科目也可能会出现。怎么办呢？解决办法——“三到”原则：眼到、手到、心到。
大家不妨可以试一下，在做英语阅读的时候，用笔逐字逐句的轻轻划过去，能读懂的一些搭配、词组，在文章里面划分出来，相信你会有意想不到的效果。
千万不要小看这些小小的标记哦，当你在逐字逐句用笔点着读的时候，他们其实已经帮你把信息分好类，储存在脑子里面了。“三到”合璧，自然不会出现“无效阅读”，即一遍两遍三四遍的读题，后仍旧不知题目所云的情况。
这个小方法对做题总是时间不够用的考生也很有效果。抓住了重点，自然不必反复看题，造成时间的浪费。
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小编为您分享刚开始专升本备考，忌讳的是什么？如果出现这些问题，请引以为戒！
1、纠结没有安静的备考环境
有些学生刚开始备考时，但凡周围有点杂音，就无法静心学习，如果再碰上几道难以理解的知识点，更是暴躁埋怨，他们的注意力时不时就被周围的环境影响，进而影响备考效率。如果有条件，可以到一些图书馆、安静的公园、咖啡馆进行备考。
2、收集大量的复习资料
有很多考生喜欢在备考之初，收集大量的复习资料，有种“拥有了资料就拥有了知识”的感觉，其实不必如此，有时很多资料都已过时，不适合参考。人的精力有限，很多人收集了大量的资料，根本没办法完全兼顾学习这些资料，庞大的资料量会干扰他们的复习计划，产生焦虑和厌倦感。
3、只会“死记硬背”
很多人将专升本考试称为“二次”，侧面说明它需要记忆背诵很多知识点，大部分内容都是有迹可循的，大家一定要尽大能力去理解性记忆，尽量不要死记硬背，很多时候，死记硬背是一种吃力不讨好的学习方式。
4、只学不练或只练不思
不管是自学，还是去培训机构学习，别将学习想的太难，也别将学习想的太简单。学习讲究方法和效率，别一昧地埋头苦干、只学不练或只练不思，要学会总结和归纳，构架自己的知识框架。
同学们要引以为戒，才能在备考时提高学习效率，让备考更切合实际！
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小编为您分享专升本时专注度不够?如何减少外界干扰？
1.在你学习之前优先把需要做的琐碎事情全部都解决掉，避免中途的时候干扰你。比如:喝水，上厕所,拿快递,等琐碎事情在学习之前提前处理。或者你预估有人会来找你，你可以事先告诉他们，你将要长时间专注学习,有什么事请之后再解决,或者当前马上完成。
2.学习前把学习过程中可能需要的资料和工具也尽可能准备好,整齐有序地放在抬手能拿到的位置。
3.选择没有干扰的环境。尽量不要在寝室学习，不仅因为宿舍有网有床有零食,而且你的舍友可能成为你的干扰源。打游戏、看剧的声音，或者是在寝室聊天,都可能会打断你。选择适合学习的场所比如：人少的咖啡店，自习室，图书馆（安静又有学习氛围），沉浸式学习是的。
3.把手机所有提醒 静音，学习中容易受到手机的干扰，电话，短信，消息提示音一响，你学习的注意力立马分散。在学习之前设置静音很有必要。有些人可能担心没能及时回复,会耽误一些事情,或者令对方反感。而事实上证明,真的没有太大影响,如果有真有重大天塌下来事情,你的朋友和家人会给你打电话的。而社交软件的信息不会消失,你可以晚一点再看。或者每天定期查看和回这些社交软件消息,比如吃早中晚饭这三个时间点固定做这件事,也是可以的。
值得提醒的是：如果你不得不中断学习时，请马上记下当下的学习进度，并做标记，当自己忙完事情回来后，能后尽快地找到之前的进度，快地进入状态。在学习之前，做好充足准备，也是提升学习效率的一个办法。
以上就是今天的分享，希望能给专升本备考路上的你带来帮助！
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小编为您分享专升本备考的进度怎么提升？
1、善于“圈、点、勾、画”-
看书复习的同时，要动笔做简单记录或记号，对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的知识点记下来。必要时候可以使用多种颜色的笔。实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30%，一字不落的记也只能掌握50%，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记下关键的语句，课后再去整理，则能掌握所学内容的80%。
寒假是专升本巩固强化的重要阶段，一定要把基础知识吃透，通看书本时对每一个不清楚的知识点做好勾画和归纳，在后期冲刺时还需要进行查漏补缺，将这些知识点逐个击破，扫清所有知识盲区。
2、规定时间完成规定任务
把每个规定的复习时间分成若干时间段，根据复习内容，为每个时间段规定具体的复习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的复习任务。这样做，可以避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。
还可以在完成每个具体的复习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的复习中去。总之，千万不要当“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎”的蹉跎先生。
3、英语词汇熟练掌握
对于英语科目来说，寒假期间就应该把单词基础打好了，只有有了这样的积累，才能在后期的阅读理解、长难句、翻译和作文题型中顺利的进行。
如果在这基础的复习部分拖了后腿，后期的复习会有不少的压力。至于如何背单词首先是结合单词大纲，可以随时随地都拿出来记忆，后是语法题和阅读理解里面的高频词汇一定要摘抄下来。
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