缓解唇部干燥

我们嘴唇的角质层篇薄，其锁水效果较差，很容易就会出现嘴唇干燥起皮的情况，且秋冬季节格外严重。这时候涂一点维生素e可以缓解唇部缺水的情况，可以使唇部更加水润。

减少唇纹

唇部肌肤一干的话，都很容易出现唇纹，这时候涂一点维生素e可以滋润我们的嘴唇，从而可以减少唇纹。

使嘴唇更加光泽

经常在唇部涂一点维生素e可以使嘴唇更加水润饱满，同时也会使嘴唇更加有光泽，还能增加嘴唇的弹性。

维生素e还有哪些作用

淡化色斑

维生素e具有一定淡化色斑的作用,所以很多人将维生素e用来护肤。将其涂在脸上有色斑的部位，然后再用指腹轻轻按摩即可。

滋润肌肤

维生素e具有缓解唇部干燥的作用，同时它也可以对我们其他部位的皮肤起到滋润的作用，将维生素e胶囊轻轻挤破，将液体涂抹在皮肤上按摩至完全吸收即可。

保养睫毛

将维生素e挤破涂在睫毛上面可以起到一定的养护作用，且还可以使我们的睫毛变得更黑更长。

服用维生素e的注意事项

月经量多的女性不宜服用维生素e

维生素e具有促进垂体分泌促性腺激素的作用，其可以增加卵巢功能，所以月经量过多女性以及更年期和已经绝经的女性都不建议长期服用维生素e。

不与维生素k同食

维生素e会对维生素k产生拮抗作用，如果一起食用的话会抑制血小板的凝聚性