今天头条君来给大家分享一些关于板栗炖鸡汤禁忌风栗煲鸡汤怎么做方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、将鸡杀好，洗剥干净切块，放入滚水中氽去血水和腥味，捞起放入砂锅，加入生姜、花椒、料包和适量清水，大火煮沸，文火慢炖约半小时，加入板栗，待鸡肉可被筷子插穿，加入枸杞、大枣煮沸，即可食用。

2、添加没过的热水，大火煮开，转中火炖煮，至鸡肉7分熟，加入板栗，添加盐、糖、生抽调味，一点点老抽上色；炖至鸡肉和板栗熟透，大火收汁，加入彩椒翻炒均匀即可出锅。

3、扇骨500g鸡脚2只风栗约10个云灵适量玉竹适量蜜枣3粒。食材准备，扇骨，切成大小适中。顺时针为，玉竹，云灵，蜜枣，栗子。扇骨鸡脚要用热水拖水约10s，祛掉血水味，再用冷水清洗干净。

4、栗子切开，放水锅内煮至10分钟，捞出趁热剥去壳和衣备用；鸡斩成块，葱姜切片。起锅烧油，下葱、姜煸香，再下鸡块煸炒至肉收缩，加绍酒、酱油、白糖、沸水200克左右烧沸。

滋阴补肾有何食谱?

海参百合炖瘦肉。鲜海参30g，鲜百合15g，瘦肉100g，姜片适量。海参味甘咸，性温，具有补肾、益精、养血、润燥、止血、消炎的功效。百合味甘微寒，能养阴润肺，清心安神。猪肉味甘性平、能滋阴润燥、补气养血。

功效：乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物。乌骨鸡做菜或者是煲汤，对于出现的肾虚的情况有改善的作用，还能有滋阴的作用，适合女性们吃，可以有美容养颜的效果。

年轻女性的滋阴补肾食物银耳银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、面板粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。

银耳汤银耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。将银耳及黑木耳泡水，切成小块，与冰糖一起放进大碗内，加水适量，蒸1小时后饮食。滋阴，润肺，补肝肾。银耳虫草炖瘦肉银耳10克、虫草3克、猪瘦肉100克、生姜3片。

板栗炖鸡汤禁忌

1、板栗与鸡汤一起炖营养丰富，但平常人不能多吃，孕妇更加不适宜多吃，否则会容易造成消化不良，板栗含糖量比较高，有糖尿病或者怀孕期间有糖尿病的孕妇也不宜多食。

2、板栗炖鸡汤平常人也不能够多吃，更何况孕妇。所以，孕妇要切记不能食用太多，偶尔食用补充营养就行，否则会容易造成消化不良。还有就是板栗含糖量比较高，有糖尿病或者怀孕期间有糖尿病的孕妇也不宜多食。

3、板栗鸡炖汤的禁忌慢性浅表性胃炎患者。本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。胆囊炎和胆石症经常发作者。

板栗鸡汤可以和金针菇一起吃吗?

鸡肉和金针菇金针菇和鸡肉都有补血作用，两者搭配食用，亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

不是可不可以的问题，而是适不适当，是好吃不好吃的问题。

可以的，两者不相克。蘑菇和栗子可以做菌菇栗子鸡汤。菌菇栗子鸡汤的做法：鸡1000克、盐5克、葱10克、姜10克、香油5毫升、干菌菇50克、栗子仁50克。鸡去掉内脏，处理干净。斩成小块。

板栗含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、维生素等，加入鸡汤中可以温补肠胃，促进消化。蘑菇传统的鸡汤里添加蘑菇历史比较悠久，在鸡汤里最好放香菇和草菇，但是如果你喜欢吃金针菇也是可以的，只要不放白菇或者平蘑菇就好了。

炖鸡可以放红枣、枸杞、黑木耳、山药、萝卜、香菇、南瓜、土豆、笋、猪肚、海带、金针菇、娃娃菜、粉丝、藕、绿叶菜、豆制品等配菜。比如双菇鸡汤，在炖鸡汤的时候加入香菇和蘑菇，在出锅的时候再放入一些蒜叶。

金针菇和鸡肉能一起吃，可做母鸡菌菇煲进行品尝，方法如下：准备材料：母鸡半只、山药适量、金针菇适量、玉米适量、料酒适量、盐适量、生姜适量、葱适量。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助